A dzisiaj dodaję zdrowe i orzeźwiające lody w sam raz na nadchodzące ciepłe dni. Przygotowałam je na bazie jogurtu naturalnego, a więc nie są kaloryczne. Smak bananów i jabłka podkreśla cynamon i imbir. Co więcej, przygotowanie tych lodów zajmuje kilka minut!
Składniki:
- Jogurt naturalny 360 gram
- Jabłko 1 szt.
- Banan 2 szt.
- Cukier puder 1 płaska łyżka
- Cynamon 0,5 łyżeczki
- Imbir 0,5 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1. Jabłko oraz banany obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Pokrojone owoce wrzucamy do blendera. Dolewamy jogurt naturalny i wsypujemy cukier puder, cynamon i imbir. Całość blendujemy, aby powstała jednolita masa.
2. Masę przelewamy do pojemników do lodów i wstawiamy na kilka godzin do zamrażarki, aby się zamroziły.
Biorę udział w akcji:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz